Wurst-Tomaten-Oliven-Mais-Salat

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Suchen Sie nach einem einfachen und günstigen Salat, weil Sie den Hunger stillen möchten? Dann sind Sie bei uns richtig, denn in unserem können Sie alles nach Ihrem und Bedarf auswählen! Heute möchten wir Ihnen anbieten, einen unglaublich leckeren und originellen Salat vorzubereiten, der nicht viel Zeit nimmt und Sie ausgezeichnet sättigt!

appetitlicher Salat
Zuerst bereiten Sie bitte die folgenden Zutaten vor, um einen solchen nahrhaften Salat zu kochen:
– Salamiwurst (ungefähr 100 Gramm)
– Dosenmais ( etwa 70 Gramm)
– mittelgroße Tomaten (3 Stück)
– schwarze Oliven (ca. 30 Gramm)
– Süß-Sauer-Sauce (2 Esslöffel)

Kochzeit – 10 Minuten
Schritt für Schritt Rezept und Tipps von uns
Schritt 1.
Nehmen Sie zuerst die Salamiwurst und legen sie auf ein Schneidebrett. Schneiden Sie die Wurst in Ringe. Danach schneiden Sie diese Ringe in kleinere Stücke.
Schritt 2.
Nehmen Sie nun die Tomaten und spülen sie gründlich mit Wasser ab. Trocknen Sie die Früchte mit einem Papiertuch und schneiden sie in Stücke. Wählen Sie Ihre Tomaten sorgfältig aus, wichtig für diesen Salat ist, dass die Tomaten elastisch und frisch sind. Genau solche Tomaten fließen beim Schneiden nicht auseinander und behalten ihre Form.
Schritt 3.
Öffnen Sie ein Glas Mais. Lassen Sie die gesamte Flüssigkeit ab und nehmen Sie die richtige Menge Mais. Die Verwendung von Dosenmais füllt Sie mit den Vitaminen B, C, PP, Fluor, Kalium und Jod, die für die Gesundheit des Körpers notwendig sind. 
Schritt 4.
Vergessen Sie auch nicht die Oliven. Öffnen Sie vorsichtig das Glas und entnehmen etwa 30 Gramm Oliven. Sie müssen ohne Kern sein. Schneiden Sie die Oliven in zwei Hälften und lassen Sie einige intakt. Die Früchte des Olivenbaums sind neben dem Geschmack sehr nützlich – sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, nämlich: Proteine, Vitamine C, E, B, Pektine, Katechine, Phosphor, Kalium und Eisen.
Schritt 5
Man muss noch 2 Esslöffel Sauce in eine separate Schüssel geben. 
Schritt 6.
Am Ende nehmen Sie nun einen großen Teller und legen Sie alle gehackten Zutaten hinein. Rühren Sie alles leicht um, fügen unsere Originalsauce hinzu und mischen alles erneut. Dekorieren Sie den Salat zusätzlich für ein noch , Sie können unser Beispiel verwenden. Und jetzt Guten Appetit!